一年の締め

にはまだ早いですが、
今日、Yoga Sattwa とクラシカルクンダリーニ、2つのシリーズクラスが一段落つきました。

今年の春に募集をかけて、どれほどの方が興味をもってくださるかな?なんて思いながら準備をして、
結果として9名の仲間とともに6か月間学んできました。

ヨーガを楽しむ中で知っておきたいこと、
私が今、早い段階で知っておきたかったと思うこと、
それらをぎゅぎゅっと詰めたクラスにしたくて、試行錯誤の結果、
座学の時間が当初予想していたものの1.5倍となり(!)最後に取らせていただいたアンケートでも、
「これから復習の時間をしばらく取りたいと思います。」
なんてお言葉も多かったです。
それが実は、学びのありかたなんじゃないかなーなんて思っています。
一度聞いてわかったような気になっていたことも、実はもう少し深い意味があった!
ということを繰り返すのがヨーガのおもしろさ。
今後も細く長く、根気強く勉強を進めていきましょう。

二期目は、チャクラ瞑想に特化したクラスを全6回で開催します。

今年継続してきた講座群の総決算!という内容になりそうです。
YogaSattwa2の詳細はこちらをご覧ください。
より詳細な内容は、近日中にアップいたします!

Hari Om tat sat.