変化の時こそ練習を

意識の方向が変わる。すると、ひとつ、視界が開ける。 今までの自分の行動と苦しみの原因に合点がいくというか、 そこにある共通項を知るというか。 手品のタネでもなんでも、トリックを知るとあっけないもの。 …

Yoga Sattwa ヨーガサットワ 募集開始します☆

細々と練っていたことのうちのひとつ。 ようやくお披露目することにいたしました。 時間が空いたとき、ヨガに通う。 徐々に体が変わってきた。ココロとの向き合い方も変わってきた。 興味のあるWSに出るのも楽…

ギーターとヨーガスートラに見るパンチャマハーブータ

地 水 火 風 エーテル  心 知性 我念(アハンカーラ)- わたしから分離散開した物質自然(プラクリティ)はこの8つで形成されている この低位エネルギーのほかに アルジュナよ わたしは高位エネルギー…

自分の状態を視覚化してみるーパンチャマハーブータ

ムーラダーラを本日書き上げまして、5つのチャクラが揃いました。 何故普通のチャクラと色が違うのですか?というご質問がありましたが、 このチャクラの色は五元素の色をベースにしております。パンチャマハーブ…

金星とアナハタチャクラに思いを馳せる

この1週間、ヤントラコースの宿題で、金星について調べ、色を塗り、瞑想する。 その中で、やってみたい! と感じたアナハタチャクラのヤントラを描き、色を塗る過程でふと思い出した出来事があります。 それは、…