リシケシでヨガを学ぶ③ アカンダヨガティーチャーズトレーニング

アカンダヨガのトレーニニングってどんなことをするの? というお問い合わせが最近増えてきました。 アカンダヨガの200時間のトレーニングは、 ヨガを教える為の基礎的な知識(アーサナ・解剖学・哲学・瞑想・…

インド・リシケシでの200時間 YTTについて

先日カナダのオフィスから連絡が来まして、 英語チームだけでもう予約がフルになってしまったのこと。 私達が受講した7年前はもう少し後になってからでもまだ予約可能だったように思うのですが、 このコースを巣…

2015年GWのスケジュールについておしらせ☆アカンダヨガクラス

以前からブログの下の方でちょろちょろ宣伝しておりましたが、 GW中にアカンダヨガ・ハタラージャ・ヤントラペインティングのクラスを開催します。 ◆5月5日◆ 川西で☆インド・リシケシのアシュラム体験☆ …

ヨガクラスで音の響きを楽しむ方法

4月、火曜日夜のハタヨガでは、腰回りを重点的にフォーカスしてクラスを行っていました。 5月のテーマはマントラ、声を出して、音の響きで心身を感じていこうと思っています。 その前段階として昨晩の夜は、アー…

ひとと比べないこと

確定申告も無事終わり、今はウェブ関係の整理をしています。 基本ズボラさんなので、書類関係をほったらかしにすることが多くてよく泣きを見ていますが、 部屋の掃除なんかはマメな方です。このバランス感覚が自分…

リシケシでヨガを学ぶ~YTT②

ようやく確定申告が終わりました。長かった。。。。あとは税理士さんにすべてお任せ。 毎年この時期になると税理士さんにお目にかかります。 書類を一揃いお渡しした後、いつも近況報告で盛り上がるので、私にとっ…